Escalivada con bacalao plancha.
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Escalivada con bacalao plancha.

5

(28)

50 min

0 kcal

cococafe_c

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Preparación de la receta

1

Empezar por precalentar el horno. Añadir todas las verduras , yo suelo ponerlas enteras y a la berenjena les hago algún corte pero las aso enteras las verduras con un poco de aceite, un dedo de agua y sal. 180º - 40-45 minutos .

2

Dejar de enfriar la verdura y quitar la piel a la berenjena , cebolla y pimientos y cortar con las tijeras a trozos muy pequeños.

3

Hacer el lomo de bacalao a la plancha por un lado y por el otro a fuego mínimo y tapada la sartén. Sacar y salpimentar con pimentón dulce y ajo y colocar encima del esgarraet. A disfrutar!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Empezar por precalentar el horno. Añadir todas las verduras , yo suelo ponerlas enteras y a la berenjena les hago algún corte pero las aso enteras las verduras con un poco de aceite, un dedo de agua y sal. 180º - 40-45 minutos .

2

Dejar de enfriar la verdura y quitar la piel a la berenjena , cebolla y pimientos y cortar con las tijeras a trozos muy pequeños.

3

Hacer el lomo de bacalao a la plancha por un lado y por el otro a fuego mínimo y tapada la sartén. Sacar y salpimentar con pimentón dulce y ajo y colocar encima del esgarraet. A disfrutar!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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