

26
Escalivada con bacalao plancha.
5
(28)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezar por precalentar el horno. Añadir todas las verduras , yo suelo ponerlas enteras y a la berenjena les hago algún corte pero las aso enteras las verduras con un poco de aceite, un dedo de agua y sal. 180º - 40-45 minutos .
2
Dejar de enfriar la verdura y quitar la piel a la berenjena , cebolla y pimientos y cortar con las tijeras a trozos muy pequeños.
3
Hacer el lomo de bacalao a la plancha por un lado y por el otro a fuego mínimo y tapada la sartén. Sacar y salpimentar con pimentón dulce y ajo y colocar encima del esgarraet. A disfrutar!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empezar por precalentar el horno. Añadir todas las verduras , yo suelo ponerlas enteras y a la berenjena les hago algún corte pero las aso enteras las verduras con un poco de aceite, un dedo de agua y sal. 180º - 40-45 minutos .
2
Dejar de enfriar la verdura y quitar la piel a la berenjena , cebolla y pimientos y cortar con las tijeras a trozos muy pequeños.
3
Hacer el lomo de bacalao a la plancha por un lado y por el otro a fuego mínimo y tapada la sartén. Sacar y salpimentar con pimentón dulce y ajo y colocar encima del esgarraet. A disfrutar!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Tupper
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...