

3
Alcachofas a la montillana
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se cuecen las alcachofas y se escurren, se parten por la mitad los corazones y se pasan por harina y se fríen.
2
Después se colocan en una olla ya fritas, se cuela el aceite y se pone la cebolla y los ajos y se sofríe,después se le echa el vino una poca de agua y la hoja de laurel se sazona con poca sal.porque lleva jamón.
3
Se pasa todo a la olla y se deja que evapore el vino y ya está listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se cuecen las alcachofas y se escurren, se parten por la mitad los corazones y se pasan por harina y se fríen.
2
Después se colocan en una olla ya fritas, se cuela el aceite y se pone la cebolla y los ajos y se sofríe,después se le echa el vino una poca de agua y la hoja de laurel se sazona con poca sal.porque lleva jamón.
3
Se pasa todo a la olla y se deja que evapore el vino y ya está listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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