Alcachofas a la montillana
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Alcachofas a la montillana

3

(4)

0 kcal

benerero_21

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Preparación de la receta

1

Se cuecen las alcachofas y se escurren, se parten por la mitad los corazones y se pasan por harina y se fríen.

2

Después se colocan en una olla ya fritas, se cuela el aceite y se pone la cebolla y los ajos y se sofríe,después se le echa el vino una poca de agua y la hoja de laurel se sazona con poca sal.porque lleva jamón.

3

Se pasa todo a la olla y se deja que evapore el vino y ya está listo para comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se cuecen las alcachofas y se escurren, se parten por la mitad los corazones y se pasan por harina y se fríen.

2

Después se colocan en una olla ya fritas, se cuela el aceite y se pone la cebolla y los ajos y se sofríe,después se le echa el vino una poca de agua y la hoja de laurel se sazona con poca sal.porque lleva jamón.

3

Se pasa todo a la olla y se deja que evapore el vino y ya está listo para comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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