

43
Pan 100% de quinoa.
5
(46)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Enjuaga la quinoa con un colador. Échala en un bol y cubrir de agua. Poner la chía en una taza y cubrir asta arriba de agua. Dejar las dos cosas en remojo toda la noche o durante 8 horas-10.
2
Colar la quinoa pasado las horas y llevar a un bol junto a todos los ingredientes. Triturar todo junto asta que se haga una mezcla , si cuesta mucho añadir una poca agua. No creo que haga falta porque la quinoa al colarla siempre se queda algo de agua.
3
Si cuando tienes la mezcla quieres añadir pipas de calabaza, nueces o algo puedes!
4
Hornear 180º durante 60 minutos sin ventilador . Si pinchas el pan con un cuchillo y sale limpio es que está. Sino añade unos 10-20 minutos más .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuaga la quinoa con un colador. Échala en un bol y cubrir de agua. Poner la chía en una taza y cubrir asta arriba de agua. Dejar las dos cosas en remojo toda la noche o durante 8 horas-10.
2
Colar la quinoa pasado las horas y llevar a un bol junto a todos los ingredientes. Triturar todo junto asta que se haga una mezcla , si cuesta mucho añadir una poca agua. No creo que haga falta porque la quinoa al colarla siempre se queda algo de agua.
3
Si cuando tienes la mezcla quieres añadir pipas de calabaza, nueces o algo puedes!
4
Hornear 180º durante 60 minutos sin ventilador . Si pinchas el pan con un cuchillo y sale limpio es que está. Sino añade unos 10-20 minutos más .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Sin gluten
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...