15
HUEVOS ROTOS SALUDABLES CON CALAMARES DE APROVECHAMIENTO 😋
3
(16)
0 kcal
Maddie28
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES (2 personas) - 2 Patatas - 2 Huevos bio - Las sobras de calamares en su tinta caseros de la comida del domingo - AOVE - 1 cucharadita de ajo en polvo - 1 cucharadita de pimentón - 2 cucharaditas de orégano - 1 cucharadita de tomillo - 1 cucharadita de romero - 1/2 cucharadita de albahaca - Sal del Himalaya
2
1. Pela y trocea las patatas en gajos. 2. Pon los gajos en un bol y añade un chorro de AOVE, sal y las especias. Mezcla todo bien (con las manos) y reparte en la rejilla de horno sobre papel de horno. 3. Hornea a 200 grados calor superior e inferior con ventilador durante 10 minutos ( hasta que estén hechos, depende del grosor). 4. Mientras se hacen las patatas haz los 2 huevos a la plancha con una gotita de AOVE. 5. Trocea los restos del guiso de calamares en su tinta y caliéntalo un poco en el microondas. 6. Sirve las patatas en una fuente. Coloca encima los calamares y los huevos. Rompe los huevos altes de comer y a disfrutar! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Albahaca
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Sal rosa
100 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Albahaca
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Sal rosa
100 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTES (2 personas) - 2 Patatas - 2 Huevos bio - Las sobras de calamares en su tinta caseros de la comida del domingo - AOVE - 1 cucharadita de ajo en polvo - 1 cucharadita de pimentón - 2 cucharaditas de orégano - 1 cucharadita de tomillo - 1 cucharadita de romero - 1/2 cucharadita de albahaca - Sal del Himalaya
2
1. Pela y trocea las patatas en gajos. 2. Pon los gajos en un bol y añade un chorro de AOVE, sal y las especias. Mezcla todo bien (con las manos) y reparte en la rejilla de horno sobre papel de horno. 3. Hornea a 200 grados calor superior e inferior con ventilador durante 10 minutos ( hasta que estén hechos, depende del grosor). 4. Mientras se hacen las patatas haz los 2 huevos a la plancha con una gotita de AOVE. 5. Trocea los restos del guiso de calamares en su tinta y caliéntalo un poco en el microondas. 6. Sirve las patatas en una fuente. Coloca encima los calamares y los huevos. Rompe los huevos altes de comer y a disfrutar! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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