

32
Kebab saludable
5
(34)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para cada kebab necesitaremos 4 hojas de ensalada romana. Extenderemos un trozo de papel de aluminio y pondremos dos hojas de ensalada arriba y otras dos abajo pegadas y sin dejar ningún hueco.
2
Una vez tengamos las hojas colocadas, las untamos con queso Philadelphia (al gusto).
3
Por otro lado, pelaremos el aguacate, cortaremos el tomate y lo mezclaremos.
4
Freiremos en la sartén la carne de pollo unos 5 minutos, hasta que esté dorada. Después de esto, lo mezclaremos con el tomate y el aguacate y pondremos encima de las hojas de ensalada.

5
Para terminar y con la ayuda del papel de aluminio lo iremos enrrollando hasta conseguir nuestro durum. Y ya lo tenemos, ¡Está riquísimo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para cada kebab necesitaremos 4 hojas de ensalada romana. Extenderemos un trozo de papel de aluminio y pondremos dos hojas de ensalada arriba y otras dos abajo pegadas y sin dejar ningún hueco.
2
Una vez tengamos las hojas colocadas, las untamos con queso Philadelphia (al gusto).
3
Por otro lado, pelaremos el aguacate, cortaremos el tomate y lo mezclaremos.
4
Freiremos en la sartén la carne de pollo unos 5 minutos, hasta que esté dorada. Después de esto, lo mezclaremos con el tomate y el aguacate y pondremos encima de las hojas de ensalada.

5
Para terminar y con la ayuda del papel de aluminio lo iremos enrrollando hasta conseguir nuestro durum. Y ya lo tenemos, ¡Está riquísimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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