32
Arroz con chipirones
3
(33)
0 kcal
Elena_Meilan
Preparación de la receta
1
Freír los chipirones con el ajo y el perejil y reservar (400gr) No sale en la lista.
2
Pochar la cebolla y la zanahoria.
3
Añadir el tomate rallado y hiervas al gusto.
4
Triturar las verduras junto al fumet de pescado.
5
Tostar un poco el arroz, añadir el caldo y los chipirones.
6
Hervir 15 minutos.
7
Apagar el fuego y reposar 5 minutos tapado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Freír los chipirones con el ajo y el perejil y reservar (400gr) No sale en la lista.
2
Pochar la cebolla y la zanahoria.
3
Añadir el tomate rallado y hiervas al gusto.
4
Triturar las verduras junto al fumet de pescado.
5
Tostar un poco el arroz, añadir el caldo y los chipirones.
6
Hervir 15 minutos.
7
Apagar el fuego y reposar 5 minutos tapado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Arroz
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