1/2
2/2
33
Crackers de semillas
5
(39)
50 min
0 kcal
rfo2155
Preparación de la receta
1
¡¡¡¡ LAS CANTIDADES SON A OJO !!!!! En un bol añade la mezcla de semillas, la chia y el agua, deja reposar durante 30 min o hasta que se hidrate la chia y quede la mezcla como una gelatina. 🥣 🫘
2
Pasado este tiempo es hora de añadir las especias que más nos gusten, el chorrito de AOVE y la sal 🥣 🌿🧂🍶
3
Precalienta el horno a 180º grados mientras haces la mezcla ⏲️
4
Triturar todo la mezcla hasta formar una pasta blanquecina y pastosa.
5
Extiende toda la mezcla sobre la bandeja del horno en un papel vegetal y mete durante 30-35 min o hasta que estén doradas.
6
Antes de terminar el tiempo sácalas, córtala en cuadraditos del tamaño que quieras y mete de nuevo al horno hasta hacerse. Dejar enfriar en una rejilla y disfrutar!!!!
7
IDEA 💡: Puedes usarlos para dipear, como tosta en tu desayuno ( mi favorito aguacate 🥑 y tomate🍅 ) o incluso en forma redonda como masa de pizza 🍕
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
¡¡¡¡ LAS CANTIDADES SON A OJO !!!!! En un bol añade la mezcla de semillas, la chia y el agua, deja reposar durante 30 min o hasta que se hidrate la chia y quede la mezcla como una gelatina. 🥣 🫘
2
Pasado este tiempo es hora de añadir las especias que más nos gusten, el chorrito de AOVE y la sal 🥣 🌿🧂🍶
3
Precalienta el horno a 180º grados mientras haces la mezcla ⏲️
4
Triturar todo la mezcla hasta formar una pasta blanquecina y pastosa.
5
Extiende toda la mezcla sobre la bandeja del horno en un papel vegetal y mete durante 30-35 min o hasta que estén doradas.
6
Antes de terminar el tiempo sácalas, córtala en cuadraditos del tamaño que quieras y mete de nuevo al horno hasta hacerse. Dejar enfriar en una rejilla y disfrutar!!!!
7
IDEA 💡: Puedes usarlos para dipear, como tosta en tu desayuno ( mi favorito aguacate 🥑 y tomate🍅 ) o incluso en forma redonda como masa de pizza 🍕
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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