

8
Stir fry de ternera, calabacín y maíz
5
(11)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos el aceite en la sartén y ponemos a hacer la carne picada. Una vez esté casi cocinada la salpimentamos al gusto.
2
A la vez, hacemos el arroz por separado siguiendo las instrucciones del fabricante.
3
Una vez la carne está cocinada, la retiramos y en la misma sartén vertemos el calabacín cortado en cubitos pequeños y la lata de maíz previamente escurrida.
4
Dejamos que se cocinen las verduras, y en caso de que se peguen añadiremos un poco de agua.
5
Una vez están listas las verduras, añadiremos la carne y el arroz, y removemos hasta integrarlo todo y que se caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos el aceite en la sartén y ponemos a hacer la carne picada. Una vez esté casi cocinada la salpimentamos al gusto.
2
A la vez, hacemos el arroz por separado siguiendo las instrucciones del fabricante.
3
Una vez la carne está cocinada, la retiramos y en la misma sartén vertemos el calabacín cortado en cubitos pequeños y la lata de maíz previamente escurrida.
4
Dejamos que se cocinen las verduras, y en caso de que se peguen añadiremos un poco de agua.
5
Una vez están listas las verduras, añadiremos la carne y el arroz, y removemos hasta integrarlo todo y que se caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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