11
Tortitas de zanahoria y avena
3
(12)
0 kcal
n.h.noelia
Preparación de la receta
1
Picar la zanahoria en crudo
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Poner un poco de aceite en la sarten y hacer las tortitas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar la zanahoria en crudo
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Poner un poco de aceite en la sarten y hacer las tortitas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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