2
Pasta casera
3
(3)
0 kcal
celia06
Preparación de la receta
1
Cocemos la verdura y la trituramos y mezclamos con la avena asta tener una masa pegajosa
2
Ponemos la masa en una bandeja de horno bien estendida formando un rectángulo 10 min a 180 por un lado, damos la vuelta y otros 10 min a 180
3
Mientras en una sartén salteamos el tomate la cebolla y el jamón , reservamos
4
Cuando esté la masa la cortamos con unas tijeras en rectángulos pequeños y lo echamos en la sartén con el tomate la cebolla y el jamón a fuego lento añadimos el pesto y el queso mezclamos y listo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coliflor
60 gramos
Corazones de alcachofa
50 gramos
Harina de avena sin gluten
40 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pesto Rosso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Coliflor
60 gramos
Corazones de alcachofa
50 gramos
Harina de avena sin gluten
40 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pesto Rosso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos la verdura y la trituramos y mezclamos con la avena asta tener una masa pegajosa
2
Ponemos la masa en una bandeja de horno bien estendida formando un rectángulo 10 min a 180 por un lado, damos la vuelta y otros 10 min a 180
3
Mientras en una sartén salteamos el tomate la cebolla y el jamón , reservamos
4
Cuando esté la masa la cortamos con unas tijeras en rectángulos pequeños y lo echamos en la sartén con el tomate la cebolla y el jamón a fuego lento añadimos el pesto y el queso mezclamos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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