

18
Rabas de calamar no fritas y alioli sin aceite
5
(20)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero es cocer el huevo y reservar
2
Yo he usado rabas de poton pero se puede hacer con calamares y da igual si son frescos o congelados, lo importante es secarlos bien con papel de cocina una vez los descongeles
3
He usado la airfryer pero se pueden hacer en el horno controlando temperatura y tiempos para que no se quemen. Cogemos los calamares previamente secados y los metemos en una bolsa tipo zip junto al pan rallado, cerramos y agitamos. Se van a "empanar" Y el sobrante quedará en la bolsa. Yo utilice pan rallado normal y le puse también ajo en polvo... Pero esto ya es al gusto de cada uno.
4
Los sacamos de la bolsa y los colocamos en la airfryer unos 15 min a 200 grados. Yo lo que hago es poner la mitad del tiempo remover con la cesta cuando termina y luego volver a ponerlos la otra mitad de tiempo, así me aseguro que se hacen homogéneamente.
5
Cogemos el huevo cocido y pelado y lo metemos en un recipiente para triturar junto con el queso (puedes usar Burgos o el que tengas por casa, ya que vamos a modificar la textura con agua al final) un diente de ajo (te aconsejo quitar la raíz para que no te repita luego) la mostaza y la sal al gusto. Trituramos y añadiremos agua en muy poca cantidad para seguir triturando hasta obtener la textura deseada en la salsa.
6
Sexto y último paso: Disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calamar
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado con ajo y perejil
21 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso de untar
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calamar
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado con ajo y perejil
21 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso de untar
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo primero es cocer el huevo y reservar
2
Yo he usado rabas de poton pero se puede hacer con calamares y da igual si son frescos o congelados, lo importante es secarlos bien con papel de cocina una vez los descongeles
3
He usado la airfryer pero se pueden hacer en el horno controlando temperatura y tiempos para que no se quemen. Cogemos los calamares previamente secados y los metemos en una bolsa tipo zip junto al pan rallado, cerramos y agitamos. Se van a "empanar" Y el sobrante quedará en la bolsa. Yo utilice pan rallado normal y le puse también ajo en polvo... Pero esto ya es al gusto de cada uno.
4
Los sacamos de la bolsa y los colocamos en la airfryer unos 15 min a 200 grados. Yo lo que hago es poner la mitad del tiempo remover con la cesta cuando termina y luego volver a ponerlos la otra mitad de tiempo, así me aseguro que se hacen homogéneamente.
5
Cogemos el huevo cocido y pelado y lo metemos en un recipiente para triturar junto con el queso (puedes usar Burgos o el que tengas por casa, ya que vamos a modificar la textura con agua al final) un diente de ajo (te aconsejo quitar la raíz para que no te repita luego) la mostaza y la sal al gusto. Trituramos y añadiremos agua en muy poca cantidad para seguir triturando hasta obtener la textura deseada en la salsa.
6
Sexto y último paso: Disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Valoraciones
Etiquetas
Frituras
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Acompañamiento
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