35
Pollo con manzana al horno
5
(37)
45 min
0 kcal
mjaa_pro_fit
Preparación de la receta
1
Pon el horno a precalentar a 200º
2
Coloca en una fuente, engrasada con AOVE, el pollo ya aderezado con tus especias preferidas y la sal, y la manzana cortada en cuadrados.
3
Vierte el caldo y el vino por la fuente.
4
Introducir en el horno y programar 20’. Dar la vuelta y programar otros 20’
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Contramuslo deshuesado de pollo
400 gramos
Manzana verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino tinto
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
10 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Contramuslo deshuesado de pollo
400 gramos
Manzana verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino tinto
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
10 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Pon el horno a precalentar a 200º
2
Coloca en una fuente, engrasada con AOVE, el pollo ya aderezado con tus especias preferidas y la sal, y la manzana cortada en cuadrados.
3
Vierte el caldo y el vino por la fuente.
4
Introducir en el horno y programar 20’. Dar la vuelta y programar otros 20’
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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