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(10)

25 min

0 kcal

rothon

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Preparación de la receta

1

Cortar los tallos de las acelgas, los que sean más anchos de unos 10 cm aproximadamente

2

Darle un hervor con agua y sal , que queden al dente

3

Apartar y escurrir bien, para quitarle todo el agua

4

Seleccionar los tallos que sean del mismo tamaño

5

Colocar sobre un tallo una loncha de queso, encima un trozo de jamón jork ( yo lo he utilizado vegano, ya que soy vegetariana ) y sobre el jamón otra loncha de queso . Se tapa con otro trozo de penca .

6

Rebozar con huevo y pan rallado . Que quede bien cubierto por todos lados .

7

Freír en abundante aceite y apartar escurrir sobre papel absorbente

8

Se pueden tomar solas o con alguna salsa a gusto , alioli, mahonesa, etc.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar los tallos de las acelgas, los que sean más anchos de unos 10 cm aproximadamente

2

Darle un hervor con agua y sal , que queden al dente

3

Apartar y escurrir bien, para quitarle todo el agua

4

Seleccionar los tallos que sean del mismo tamaño

5

Colocar sobre un tallo una loncha de queso, encima un trozo de jamón jork ( yo lo he utilizado vegano, ya que soy vegetariana ) y sobre el jamón otra loncha de queso . Se tapa con otro trozo de penca .

6

Rebozar con huevo y pan rallado . Que quede bien cubierto por todos lados .

7

Freír en abundante aceite y apartar escurrir sobre papel absorbente

8

Se pueden tomar solas o con alguna salsa a gusto , alioli, mahonesa, etc.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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