

204
Gyozas de pollo
5
(208)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar la harina con la sal y el agua para hacer la masa. Amasar y dejar reposar media hora.
2
Mezclar en un bol el pollo picado, el cebollino, el ajo, el jengibre, el Jerez, la soja, el azúcar y un poco de pimienta.
3
En una superficie espolvorear harina. Colocar la masa y con un rodillo amasar. Para el molde utilizar un vaso redondo. La masa debe quedar muy fina.
4
Rellenar las empanadillas. Pegar bien los bordes para sellar el relleno (hacer una cresta).
5
Calentar aceite en una sartén y freírlas hasta que estén doradas. Vertir una copa fina de agua y cocerlas hasta que se evapore el agua.
6
Servir con salsa teriyaki y cebollino para decorar.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
200 gramos

Pechuga de pollo
170 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebollino
30 gramos

Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 rodaja)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
200 gramos

Pechuga de pollo
170 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebollino
30 gramos

Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 rodaja)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar la harina con la sal y el agua para hacer la masa. Amasar y dejar reposar media hora.
2
Mezclar en un bol el pollo picado, el cebollino, el ajo, el jengibre, el Jerez, la soja, el azúcar y un poco de pimienta.
3
En una superficie espolvorear harina. Colocar la masa y con un rodillo amasar. Para el molde utilizar un vaso redondo. La masa debe quedar muy fina.
4
Rellenar las empanadillas. Pegar bien los bordes para sellar el relleno (hacer una cresta).
5
Calentar aceite en una sartén y freírlas hasta que estén doradas. Vertir una copa fina de agua y cocerlas hasta que se evapore el agua.
6
Servir con salsa teriyaki y cebollino para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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