29
Batido de plátano y melón 🍌
5
(31)
10 min
0 kcal
000criis
Preparación de la receta
1
Cortamos el plátano y el melón a trocitos , una vez cortados los ponemos en un bol y al congelador 20 min más o menos (opcional ponerlo en el congelador)
2
Una vez este un poco congelado o bastante fresquito le añadimos la leche desnatada y lo trituramos todo
3
Una vez esté todo bien líquido con un aspecto homogéneo y líquido lo pondremos en un vaso y ya está listo 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
150 gramos
Melón piel de sapo
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
150 gramos
Melón piel de sapo
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos el plátano y el melón a trocitos , una vez cortados los ponemos en un bol y al congelador 20 min más o menos (opcional ponerlo en el congelador)
2
Una vez este un poco congelado o bastante fresquito le añadimos la leche desnatada y lo trituramos todo
3
Una vez esté todo bien líquido con un aspecto homogéneo y líquido lo pondremos en un vaso y ya está listo 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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