5
Mermelada de higos secos
5
(7)
10 min
0 kcal
160577
Preparación de la receta
1
Hidratar los higos secos, con agua durante 30 minutos, o durante 5 minutos al microondas
2
Una vez hidratados, quitar el rabito, y triturar junto con los dátiles, el zumo de limón, la canela y las 5 cucharadas de agua.
3
Pasar a un cazo y cocinar durante 10 min. Sin parar de remover. También se puede cocinar en la Thermomix 10 minutos, 120°, velocidad 2
4
Pasar la mezcla a un bote y guardar en la nevera
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar los higos secos, con agua durante 30 minutos, o durante 5 minutos al microondas
2
Una vez hidratados, quitar el rabito, y triturar junto con los dátiles, el zumo de limón, la canela y las 5 cucharadas de agua.
3
Pasar a un cazo y cocinar durante 10 min. Sin parar de remover. También se puede cocinar en la Thermomix 10 minutos, 120°, velocidad 2
4
Pasar la mezcla a un bote y guardar en la nevera
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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