Muslos de pollo al horno
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Muslos de pollo al horno

3

(7)

0 kcal

Leo2610

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Preparación de la receta

1

Troceamos toda la verdura en tiras finas y las colocamos en una fuente de horno sobre papel vegetal. Preferiblemente poner las papas primero. Sazonamos toda la verdura una vez la hayamos colocado en la fuente y le ponemos una cucharada de aceite.

2

Limpiamos el pollo ( quitándole la piel y/o la grasa) y sazonamos con orégano, pimienta negra, ajo en polvo y sal por ambos lados.

3

Colocamos el pollo sobre la cama de verduras y echamos otra cucharada de aceite. Metemos en el horno unos 15 min. a 180ºC . Una vez transcurrido el tiempo sacamos y vertemos el vino blanco y el caldo de pollo , añadimos un poco de sal y volvemos a introducir en el horno hasta que estén dorado los muslos de pollo. ¡Y a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Troceamos toda la verdura en tiras finas y las colocamos en una fuente de horno sobre papel vegetal. Preferiblemente poner las papas primero. Sazonamos toda la verdura una vez la hayamos colocado en la fuente y le ponemos una cucharada de aceite.

2

Limpiamos el pollo ( quitándole la piel y/o la grasa) y sazonamos con orégano, pimienta negra, ajo en polvo y sal por ambos lados.

3

Colocamos el pollo sobre la cama de verduras y echamos otra cucharada de aceite. Metemos en el horno unos 15 min. a 180ºC . Una vez transcurrido el tiempo sacamos y vertemos el vino blanco y el caldo de pollo , añadimos un poco de sal y volvemos a introducir en el horno hasta que estén dorado los muslos de pollo. ¡Y a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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