8
Poke bowl langostinos
3
(9)
10 min
0 kcal
PabloXVII
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz unos 10-12 minutos con una capa de agua que no supere por mucho la del arroz (1-2 dedos por encima)
2
Pelar y trocear los langostinos, tomates cherry, pepinillos, etc…
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Pepinillos en vinagre
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebollino
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Pepinillos en vinagre
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebollino
2 gramos
1
Cocer el arroz unos 10-12 minutos con una capa de agua que no supere por mucho la del arroz (1-2 dedos por encima)
2
Pelar y trocear los langostinos, tomates cherry, pepinillos, etc…
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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