10
Arroz con verduras salteadas
3
(11)
25 min
0 kcal
Crispg
Preparación de la receta
1
Sofreír todas las verduras cortadas a taquitos pequeños y los garbanzos
2
Cocer el arroz
3
Añadir el arroz a la verdura
4
Añadir pimentón
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz vaporizado
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Calabacín
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Garbanzos cocidos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Guisantes
50 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz vaporizado
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Calabacín
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Garbanzos cocidos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Guisantes
50 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír todas las verduras cortadas a taquitos pequeños y los garbanzos
2
Cocer el arroz
3
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4
Añadir pimentón
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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