Empanada de verduras al estilo indio 🥰
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Empanada de verduras al estilo indio 🥰

4

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0 kcal

Elurtxoo

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Preparación de la receta

1

Para la masa, en un bol añadimos la harina, el agua, una cucharadita de sal y otra de aceite. Amasamos y dejamos reposar mientras hacemos el relleno.

2

En una olla con una cucharadita de aceite pochamos el ajo, la cebolla, la zanahoria, los guisantes y las patatas y añadimos un vaso de agua.

3

Cuando las verduras estén hechas y el agua reducida, calentamos un poco un vaso de leche y diluimos una cucharadita de maizena.

4

Incorporamos la mezcla a las verduras junto con una cucharadita de sal y las especias.

5

Dejamos que el relleno espese y reduzca unos 15 minutos a fuego medio.

6

En un papel de horno enharinado, excedemos la masa y colocamos el relleno. Yo he hecho una grande pero también se pueden hacer varias pequeñas.

7

Cerramos los bordes muy bien y hacemos unas pequeñas incisiones en la parte superior para que el calor pase.

8

Por último horneamos la empanada a 200° durante media hora o hasta que la masa quede dorada.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa, en un bol añadimos la harina, el agua, una cucharadita de sal y otra de aceite. Amasamos y dejamos reposar mientras hacemos el relleno.

2

En una olla con una cucharadita de aceite pochamos el ajo, la cebolla, la zanahoria, los guisantes y las patatas y añadimos un vaso de agua.

3

Cuando las verduras estén hechas y el agua reducida, calentamos un poco un vaso de leche y diluimos una cucharadita de maizena.

4

Incorporamos la mezcla a las verduras junto con una cucharadita de sal y las especias.

5

Dejamos que el relleno espese y reduzca unos 15 minutos a fuego medio.

6

En un papel de horno enharinado, excedemos la masa y colocamos el relleno. Yo he hecho una grande pero también se pueden hacer varias pequeñas.

7

Cerramos los bordes muy bien y hacemos unas pequeñas incisiones en la parte superior para que el calor pase.

8

Por último horneamos la empanada a 200° durante media hora o hasta que la masa quede dorada.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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