1
Noodles con pollo, gambas y verdura
3
(2)
30 min
0 kcal
realfooder.ewfvu78k
Preparación de la receta
1
Marinar pollo y gambas con la salsa de soja y dejar en la nevera mientras se hace el segundo paso
2
Cortar todas las verduras en tiras finas
3
Sofreír pollo y apartar
4
Sofreír verdura
5
Cocer los noodles
6
Añadir el pollo a la verdura una vez está lista y echar medio vaso de agua y dejar que reduzca un poco
7
Añadir los noodles y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
84 gramos (aprox. 1 ración)
Calabacín
65 gramos (aprox. ½ raciones)
Noodles
50 gramos (aprox. 1 ración)
Gambas peladas
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Pechuga de pollo
35 gramos (aprox. 1 filete)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 ración)
Zanahoria
25 gramos (aprox. ½ raciones)
Cebolla
15 gramos (aprox. ½ raciones)
Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
84 gramos (aprox. 1 ración)
Calabacín
65 gramos (aprox. ½ raciones)
Noodles
50 gramos (aprox. 1 ración)
Gambas peladas
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Pechuga de pollo
35 gramos (aprox. 1 filete)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 ración)
Zanahoria
25 gramos (aprox. ½ raciones)
Cebolla
15 gramos (aprox. ½ raciones)
Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Marinar pollo y gambas con la salsa de soja y dejar en la nevera mientras se hace el segundo paso
2
Cortar todas las verduras en tiras finas
3
Sofreír pollo y apartar
4
Sofreír verdura
5
Cocer los noodles
6
Añadir el pollo a la verdura una vez está lista y echar medio vaso de agua y dejar que reduzca un poco
7
Añadir los noodles y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Receta rápida 🌮
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...