6
Espaguetis con salsa de soja y salmón
3
(7)
0 kcal
gelesgilgaz
Preparación de la receta
1
Ponemos los espaguetis a cocer, siguiendo las instrucciones del fabricante.
2
Partimos el pimiento, la cebolla, los champiñones en láminas y el salmón a tacos.
3
Salteamos la verdura y el salmón y le añadimos la salsa de soja.
4
Cuando la pasta esté cocida se mezcla todo en la sartén donde se ha salteado todo.
5
Listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
187 gramos (aprox. 1 pieza)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimiento amarillo
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
187 gramos (aprox. 1 pieza)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimiento amarillo
10 gramos (aprox. 0 unidades)
1
Ponemos los espaguetis a cocer, siguiendo las instrucciones del fabricante.
2
Partimos el pimiento, la cebolla, los champiñones en láminas y el salmón a tacos.
3
Salteamos la verdura y el salmón y le añadimos la salsa de soja.
4
Cuando la pasta esté cocida se mezcla todo en la sartén donde se ha salteado todo.
5
Listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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