

17
Paella vegana con Heura
3
(18)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar, trocear y sofreír el pimiento con el ajo. Hacer lo mismo con las judías verdes. Todo a fuego medio-alto.
2
En la sartén, hacer hueco y dorar la heura unos minutos, y reservarla en un plato.
3
Añadir las alcachofas y dorarlas un poco. Ponemos tomate rallado y el pimentón dulce, lo mezclamos con las verduras y rápidamente vertemos el caldo de verduras.
4
Llevamos a ebullición. Yo no añado sal, ya que el caldo suele tener suficiente, pero puedes echar una poca al gusto.
5
Una vez empieza a hervir, añadimos el arroz, y bajamos el fuego a media potencia. Removemos de vez en cuando para que se integre bien hasta que vemos que se va secando. Cuando ya no se vea caldo, podemos bajar el fuego y cubrir el arroz con una tapa para hacer el “socarraet”.
6
Disfrutar con amigos y familia ✨

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
280 gramos (aprox. 4 puñados)

Bocados vegetales
180 gramos

Pimiento rojo
120 gramos

Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Judía verde
100 gramos

Alcachofas troceadas
70 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
280 gramos (aprox. 4 puñados)

Bocados vegetales
180 gramos

Pimiento rojo
120 gramos

Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Judía verde
100 gramos

Alcachofas troceadas
70 gramos

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavar, trocear y sofreír el pimiento con el ajo. Hacer lo mismo con las judías verdes. Todo a fuego medio-alto.
2
En la sartén, hacer hueco y dorar la heura unos minutos, y reservarla en un plato.
3
Añadir las alcachofas y dorarlas un poco. Ponemos tomate rallado y el pimentón dulce, lo mezclamos con las verduras y rápidamente vertemos el caldo de verduras.
4
Llevamos a ebullición. Yo no añado sal, ya que el caldo suele tener suficiente, pero puedes echar una poca al gusto.
5
Una vez empieza a hervir, añadimos el arroz, y bajamos el fuego a media potencia. Removemos de vez en cuando para que se integre bien hasta que vemos que se va secando. Cuando ya no se vea caldo, podemos bajar el fuego y cubrir el arroz con una tapa para hacer el “socarraet”.
6
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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