

224
Galletas de avena veganas
5
(228)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles a remojo. Yo los dejo 3-4h pero también podéis ponerlos a remojo con agua caliente unos 10min es suficiente
2
Triturar los copos de avena para obtener harina. Si teneis harina de avena os ahorrais este paso pero se tarda nada.
3
Triturar los anacardos hasta obtener harina (tipo harina de almendras pero en este caso de anacardos).
4
Triturar los datiles con los aceite de oliva virgen extra (si quereis podeis usar aceite de coco).
5
Mezclar todos los ingredientes, con la canela y el jengibre. Amasar con las manos hasta obtener una masa homogenea.
6
Darle forma a las galletas y hornear 20 min a 180°C. El tiempo de horneado varia según el horno, ir vigilandolas hasta aue veais que se empiezan a poner duras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los dátiles a remojo. Yo los dejo 3-4h pero también podéis ponerlos a remojo con agua caliente unos 10min es suficiente
2
Triturar los copos de avena para obtener harina. Si teneis harina de avena os ahorrais este paso pero se tarda nada.
3
Triturar los anacardos hasta obtener harina (tipo harina de almendras pero en este caso de anacardos).
4
Triturar los datiles con los aceite de oliva virgen extra (si quereis podeis usar aceite de coco).
5
Mezclar todos los ingredientes, con la canela y el jengibre. Amasar con las manos hasta obtener una masa homogenea.
6
Darle forma a las galletas y hornear 20 min a 180°C. El tiempo de horneado varia según el horno, ir vigilandolas hasta aue veais que se empiezan a poner duras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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