28
Doritos rellenos de queso
3
(29)
0 kcal
Jezabel.Aguero
Preparación de la receta
1
Colocar una tortilla de trigo integral y colocar sobre ella el queso hasta cubrirla. (Puedes elegir el queso que más te guste, yo cogí el tierno de carrefour). Tapar con otra tortilla de trigo integral. Cortar en triángulos.
2
Triturar los copos cereales y añadir una cucharada de ajo en polvo, otra de cebolla en polvo y el pimentón.
3
Pasar cada triángulo por el huevo y por las especias y colocar en una bandeja de horno.
4
Cocinar a 180 grados durante 15 minutos.
5
¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso
58 gramos (aprox. 3 lonchas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
40 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso
58 gramos (aprox. 3 lonchas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
40 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Colocar una tortilla de trigo integral y colocar sobre ella el queso hasta cubrirla. (Puedes elegir el queso que más te guste, yo cogí el tierno de carrefour). Tapar con otra tortilla de trigo integral. Cortar en triángulos.
2
Triturar los copos cereales y añadir una cucharada de ajo en polvo, otra de cebolla en polvo y el pimentón.
3
Pasar cada triángulo por el huevo y por las especias y colocar en una bandeja de horno.
4
Cocinar a 180 grados durante 15 minutos.
5
¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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