Ensalada de pepino y yogur
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Ensalada de pepino y yogur

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itamari71

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Preparación de la receta

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Hola 👩🏼‍🍳 Hoy traigo una ensalada fácil, rápida de preparar, fresquita y con pocos ingredientes: ENSALADA DE PEPINO CON YOGUR Es una versión mía de la receta griega Tzatziki Ingredientes: 🥒 Pepino 🥛 yogur griego natural 🧂una pizca de sal, albahaca picada, ajo y cebolla en polvo 🍋 Un poco de cáscara de limón rallada Y un chorrito de aceite de oliva virgen extra ✅ Cortar en dados el pepino ✅ Mezclar el yogur con las especias y con un chorrito de aceite de oliva. ✅ Añadir el pepino cortado y mezclar. Poner un poco más de aceite. A comer 😋 En Instagram @itamari71

Ingredientes

Pasos

Calorías

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Hola 👩🏼‍🍳 Hoy traigo una ensalada fácil, rápida de preparar, fresquita y con pocos ingredientes: ENSALADA DE PEPINO CON YOGUR Es una versión mía de la receta griega Tzatziki Ingredientes: 🥒 Pepino 🥛 yogur griego natural 🧂una pizca de sal, albahaca picada, ajo y cebolla en polvo 🍋 Un poco de cáscara de limón rallada Y un chorrito de aceite de oliva virgen extra ✅ Cortar en dados el pepino ✅ Mezclar el yogur con las especias y con un chorrito de aceite de oliva. ✅ Añadir el pepino cortado y mezclar. Poner un poco más de aceite. A comer 😋 En Instagram @itamari71

Calorías

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