Tomates al microondas con vinagreta de tomate
whatsapp

506

whatsapp

506

Tomates al microondas con vinagreta de tomate

5

(519)

0 kcal

Nutrelo_gm

Nutrelo_gm

Preparación de la receta

1

Vaciamos los tomates con una cuchara y los colocamos sobre una fuente para microondas, salpimentamos, añadimos un poco de AOVE y calentamos unos 2 minutos. Reservamos.

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 0

2

Preparamos la mezcla para rellenar los tomates, yo he usado: lechuga, cebolla, zanahoria, queso fresco y atún.

3

Ahora solo hay que ir rellenado nuestros tomates y terminar con un puñado de tus semillas favoritas.

4

Solo nos queda la vinagreta. En un vaso batidor añadimos lo que hemos sacado del tomate junto con el vinagre, orégano, AOVE y sal. Batimos y vamos probando hasta ajustar su sabor a nuestro gusto.

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 3

5

Añadimos un buen chorro de la vinagreta sobre nuestros tomates y listo.

6

Con el relleno y la vinagreta restante yo he optado por prepararme una rica tostada 😋

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Vaciamos los tomates con una cuchara y los colocamos sobre una fuente para microondas, salpimentamos, añadimos un poco de AOVE y calentamos unos 2 minutos. Reservamos.

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 0

2

Preparamos la mezcla para rellenar los tomates, yo he usado: lechuga, cebolla, zanahoria, queso fresco y atún.

3

Ahora solo hay que ir rellenado nuestros tomates y terminar con un puñado de tus semillas favoritas.

4

Solo nos queda la vinagreta. En un vaso batidor añadimos lo que hemos sacado del tomate junto con el vinagre, orégano, AOVE y sal. Batimos y vamos probando hasta ajustar su sabor a nuestro gusto.

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 3

5

Añadimos un buen chorro de la vinagreta sobre nuestros tomates y listo.

6

Con el relleno y la vinagreta restante yo he optado por prepararme una rica tostada 😋

Tomates al microondas con vinagreta de tomate Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Cena

Comidas

Verduras

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift