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Tomates al microondas con vinagreta de tomate
5
(519)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Vaciamos los tomates con una cuchara y los colocamos sobre una fuente para microondas, salpimentamos, añadimos un poco de AOVE y calentamos unos 2 minutos. Reservamos.

2
Preparamos la mezcla para rellenar los tomates, yo he usado: lechuga, cebolla, zanahoria, queso fresco y atún.
3
Ahora solo hay que ir rellenado nuestros tomates y terminar con un puñado de tus semillas favoritas.
4
Solo nos queda la vinagreta. En un vaso batidor añadimos lo que hemos sacado del tomate junto con el vinagre, orégano, AOVE y sal. Batimos y vamos probando hasta ajustar su sabor a nuestro gusto.

5
Añadimos un buen chorro de la vinagreta sobre nuestros tomates y listo.
6
Con el relleno y la vinagreta restante yo he optado por prepararme una rica tostada 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Vaciamos los tomates con una cuchara y los colocamos sobre una fuente para microondas, salpimentamos, añadimos un poco de AOVE y calentamos unos 2 minutos. Reservamos.

2
Preparamos la mezcla para rellenar los tomates, yo he usado: lechuga, cebolla, zanahoria, queso fresco y atún.
3
Ahora solo hay que ir rellenado nuestros tomates y terminar con un puñado de tus semillas favoritas.
4
Solo nos queda la vinagreta. En un vaso batidor añadimos lo que hemos sacado del tomate junto con el vinagre, orégano, AOVE y sal. Batimos y vamos probando hasta ajustar su sabor a nuestro gusto.

5
Añadimos un buen chorro de la vinagreta sobre nuestros tomates y listo.
6
Con el relleno y la vinagreta restante yo he optado por prepararme una rica tostada 😋

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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