38
Boloñesa soja texturizada en Thermomix
5
(40)
0 kcal
elenacv13
Preparación de la receta
1
Ponemos las verduras y trituramos 8seg vel5
2
Ponemos el aove y sofreímos 8min, temperatura 120°, velocidad 1
3
Añadimos la soja (previamente remojada durante 10min) y programamos otros 4min más misma temperatura y velocidad.
4
Añadimos el tomate triturado, el tomate concentrado, vino blanco, las especias (a ojo pero mas o menos media cucharadita de cada una), sal y ponemos todo 25 min a 100°, velocidad 1
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
732 gramos (aprox. 2 botes)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Salsa de tomate
732 gramos (aprox. 2 botes)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Ponemos las verduras y trituramos 8seg vel5
2
Ponemos el aove y sofreímos 8min, temperatura 120°, velocidad 1
3
Añadimos la soja (previamente remojada durante 10min) y programamos otros 4min más misma temperatura y velocidad.
4
Añadimos el tomate triturado, el tomate concentrado, vino blanco, las especias (a ojo pero mas o menos media cucharadita de cada una), sal y ponemos todo 25 min a 100°, velocidad 1
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Vegetariano
Comidas
Acompañamiento
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...