Cocarrois de Espelta
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Cocarrois de Espelta

4

(28)

50 min

0 kcal

xiscabobons

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Preparación de la receta

1

En un bol añadir un vaso de agua ,misma medida de aceite de oliva suave, un pellizco de sal. Añadir la harina de Espelta yo he usado la del Mercadona.

2

Aliñar las acelgas ,coliflor cebolla tierna, previamente cortado a trozos pequeños. Salpimentar poner un poco de aceite y mezclar presionando con las manos para que baje de volumen la verdura. Ah y poner un poco de pimentón picante. Opcional pasa y piñones.

Cocarrois de Espelta  Paso 1

3

Hacer bolitas con la pasta para que te queden todos iguales. Estirar masa ,poner relleno y cerrar...

Cocarrois de Espelta  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol añadir un vaso de agua ,misma medida de aceite de oliva suave, un pellizco de sal. Añadir la harina de Espelta yo he usado la del Mercadona.

2

Aliñar las acelgas ,coliflor cebolla tierna, previamente cortado a trozos pequeños. Salpimentar poner un poco de aceite y mezclar presionando con las manos para que baje de volumen la verdura. Ah y poner un poco de pimentón picante. Opcional pasa y piñones.

Cocarrois de Espelta  Paso 1

3

Hacer bolitas con la pasta para que te queden todos iguales. Estirar masa ,poner relleno y cerrar...

Cocarrois de Espelta  Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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