14
Croquetas de calabaza
5
(16)
0 kcal
JaviRN
Preparación de la receta
1
Cocinar la calabaza en el microondas. Luego, escurrirla para quitarle el líquido sobrante.
2
Mientras, poner en la sartén el ajo y la cebolla. Añadir la calabaza y cocinar durante un rato. Echar sal, pimienta y queso mozzarella.
3
Cuando se haya hecho, dejar enfriar para poder hacer las croquetas más tarde.
4
Hacer las croquetas y al horno. Yo las rebocé en almendra triturada, hierbas, sal y pimienta. Hornear 20' a 200°.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
50 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
50 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocinar la calabaza en el microondas. Luego, escurrirla para quitarle el líquido sobrante.
2
Mientras, poner en la sartén el ajo y la cebolla. Añadir la calabaza y cocinar durante un rato. Echar sal, pimienta y queso mozzarella.
3
Cuando se haya hecho, dejar enfriar para poder hacer las croquetas más tarde.
4
Hacer las croquetas y al horno. Yo las rebocé en almendra triturada, hierbas, sal y pimienta. Hornear 20' a 200°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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