Rollo de espinacas sin harina
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Rollo de espinacas sin harina

5

(11)

30 min

0 kcal

ElenadeLaraGil

ElenadeLaraGil

Preparación de la receta

1

En un vaso de batidora mezclamos de dos a cuatro huevos (dependiendo del tamaño de los huevos y de la bandeja de horno) con bastantes espinacas.

2

Una vez batido, debemos comprobar que le mezcla quede algo densa. Debe ser más bien líquida, pero mejor que predomine la textura de la espinaca a la del huevo.

3

Añadimos especias. Yo recomiendo echar sal, perejil y cebolla o ajo en polvo.

4

Depositamos la mezcla uniformemente sobre una bandeja de horno (para ello, os podéis ayudar de una lengua y podéis mover la bandeja de un lado a otro).

5

Metemos la "masa" en el horno a 200°. En unos 15 minutos ya dispondremos de la base para nuestro rollo. Os aseguro que si lo ponéis con papel vegetal y sin una gota de aceite la base saldrá sola, ¡no se pega nada!

6

Rellenamos el rollo con la base aún extendida. - Ejemplo de relleno 1: he puesto en esta ocasión queso fresco batido, pimientos rojos, tomate, aceitunas negras y maíz, pero hay mil combinaciones posibles. - Ejemplo de relleno 2: creo que sería brutal rellenarlo con un queso un poco más fuerte, tomate y jamón serrano. - Ejemplo de relleno 3: con queso de untar o mayonesa ligera, salmón ahumado y rúcula también quedaría espectacular. Vosotros elegís.

7

Toca dar forma al rollo. Simplemente asegúrate de no haber colmado demasiado la base para que todo cierre sin problemas. Enrolla la "masa" en sí misma y coloca de forma que el cierre quede en la base del plato para que permanezca bien sellado.

8

Puedes partirlo por la mitad o en rodajas para compartir y ¡ya lo puedes comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un vaso de batidora mezclamos de dos a cuatro huevos (dependiendo del tamaño de los huevos y de la bandeja de horno) con bastantes espinacas.

2

Una vez batido, debemos comprobar que le mezcla quede algo densa. Debe ser más bien líquida, pero mejor que predomine la textura de la espinaca a la del huevo.

3

Añadimos especias. Yo recomiendo echar sal, perejil y cebolla o ajo en polvo.

4

Depositamos la mezcla uniformemente sobre una bandeja de horno (para ello, os podéis ayudar de una lengua y podéis mover la bandeja de un lado a otro).

5

Metemos la "masa" en el horno a 200°. En unos 15 minutos ya dispondremos de la base para nuestro rollo. Os aseguro que si lo ponéis con papel vegetal y sin una gota de aceite la base saldrá sola, ¡no se pega nada!

6

Rellenamos el rollo con la base aún extendida. - Ejemplo de relleno 1: he puesto en esta ocasión queso fresco batido, pimientos rojos, tomate, aceitunas negras y maíz, pero hay mil combinaciones posibles. - Ejemplo de relleno 2: creo que sería brutal rellenarlo con un queso un poco más fuerte, tomate y jamón serrano. - Ejemplo de relleno 3: con queso de untar o mayonesa ligera, salmón ahumado y rúcula también quedaría espectacular. Vosotros elegís.

7

Toca dar forma al rollo. Simplemente asegúrate de no haber colmado demasiado la base para que todo cierre sin problemas. Enrolla la "masa" en sí misma y coloca de forma que el cierre quede en la base del plato para que permanezca bien sellado.

8

Puedes partirlo por la mitad o en rodajas para compartir y ¡ya lo puedes comer!

Calorías

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