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Contramuslos de pollo y verduras al horno
3
(11)
40 min
0 kcal
Jenniiiii
Preparación de la receta
1
Cortar y condimentar las veruras
2
Colocar las verduras y el pollo tambien condimentado en una bandeja
3
Meter todo al horno
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Contramuslo deshuesado de pollo
800 gramos (aprox. 8 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Contramuslo deshuesado de pollo
800 gramos (aprox. 8 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y condimentar las veruras
2
Colocar las verduras y el pollo tambien condimentado en una bandeja
3
Meter todo al horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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