

41
Salsa de cebolla
5
(49)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos las cebollas, los dos dientes de ajo, la zanahoria y los tomates y los sofreímos en una cazuela con AOVE y sal hasta que comiencen a coger color.
2
Añadimos la harina y mezclamos.
3
Añadimos el vino y dejamos cocer unos 20 minutos a fuego lento.
4
Añadimos un poco de caldo de verdura (podría ser de carne para versión no vegetariana) o agua y cocemos 10 min más.
5
Pasado este tiempo, pasamos la salsa por la batidora y rectificamos de sal si es necesario (a mí me gusta que queden trocitos).
6
Añadimos las albóndigas a la salsa, las mías de soja texturizada (tenéis receta en mi perfil) pero podrían ser de carne, legumbre, berenjena... esta salsa le va bien a cualquiera, y calentamos a fuego suave.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cebolla
500 gramos

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cebolla
500 gramos

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Picamos las cebollas, los dos dientes de ajo, la zanahoria y los tomates y los sofreímos en una cazuela con AOVE y sal hasta que comiencen a coger color.
2
Añadimos la harina y mezclamos.
3
Añadimos el vino y dejamos cocer unos 20 minutos a fuego lento.
4
Añadimos un poco de caldo de verdura (podría ser de carne para versión no vegetariana) o agua y cocemos 10 min más.
5
Pasado este tiempo, pasamos la salsa por la batidora y rectificamos de sal si es necesario (a mí me gusta que queden trocitos).
6
Añadimos las albóndigas a la salsa, las mías de soja texturizada (tenéis receta en mi perfil) pero podrían ser de carne, legumbre, berenjena... esta salsa le va bien a cualquiera, y calentamos a fuego suave.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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