19
Ensalada de piña, cacahuetes y cherries
5
(21)
3 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Poner en un bol la lechuga y añadir por encima la piña troceada, los cherries cortados, los cacahuetes, las uvas pasas y la cebolla laminada finamente. Aliñar al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete natural
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete natural
45 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Poner en un bol la lechuga y añadir por encima la piña troceada, los cherries cortados, los cacahuetes, las uvas pasas y la cebolla laminada finamente. Aliñar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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