Judías pintas con arroz
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Judías pintas con arroz

3

(3)

30 min

0 kcal

sharkete

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Preparación de la receta

1

Sofreír el arroz con una cucharada de AOVE y añadir 1 cebolla y las 3 zanahorias y cocer con agua y sal (10' aprox).

2

Apartar la cebolla y zanahorias cocidas del arroz y triturar con la batidora y un poco de agua.

3

Aparte, picar la otra cebolla y sofreírla en un par de cucharadas de aceite añadiendo el pimentón dulce y sal.

4

Lavar y enjuagar las alubias de bote, y añadir al sofrito junto con el arroz y el caldo de cebolla y zanahoria y la soja texturizada previamwnte hidratada.

5

Dejar hervir la mezcla, removiendo durante unos minutos para que se integre y coja sabor unas cosas de las otras.

6

Comprobar punto de sal y espesor del guiso al gusto. Añadir sal y/o agua si necesario.

7

Jalaaaaaarselo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreír el arroz con una cucharada de AOVE y añadir 1 cebolla y las 3 zanahorias y cocer con agua y sal (10' aprox).

2

Apartar la cebolla y zanahorias cocidas del arroz y triturar con la batidora y un poco de agua.

3

Aparte, picar la otra cebolla y sofreírla en un par de cucharadas de aceite añadiendo el pimentón dulce y sal.

4

Lavar y enjuagar las alubias de bote, y añadir al sofrito junto con el arroz y el caldo de cebolla y zanahoria y la soja texturizada previamwnte hidratada.

5

Dejar hervir la mezcla, removiendo durante unos minutos para que se integre y coja sabor unas cosas de las otras.

6

Comprobar punto de sal y espesor del guiso al gusto. Añadir sal y/o agua si necesario.

7

Jalaaaaaarselo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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