

2
Judías pintas con arroz
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreír el arroz con una cucharada de AOVE y añadir 1 cebolla y las 3 zanahorias y cocer con agua y sal (10' aprox).
2
Apartar la cebolla y zanahorias cocidas del arroz y triturar con la batidora y un poco de agua.
3
Aparte, picar la otra cebolla y sofreírla en un par de cucharadas de aceite añadiendo el pimentón dulce y sal.
4
Lavar y enjuagar las alubias de bote, y añadir al sofrito junto con el arroz y el caldo de cebolla y zanahoria y la soja texturizada previamwnte hidratada.
5
Dejar hervir la mezcla, removiendo durante unos minutos para que se integre y coja sabor unas cosas de las otras.
6
Comprobar punto de sal y espesor del guiso al gusto. Añadir sal y/o agua si necesario.
7
Jalaaaaaarselo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír el arroz con una cucharada de AOVE y añadir 1 cebolla y las 3 zanahorias y cocer con agua y sal (10' aprox).
2
Apartar la cebolla y zanahorias cocidas del arroz y triturar con la batidora y un poco de agua.
3
Aparte, picar la otra cebolla y sofreírla en un par de cucharadas de aceite añadiendo el pimentón dulce y sal.
4
Lavar y enjuagar las alubias de bote, y añadir al sofrito junto con el arroz y el caldo de cebolla y zanahoria y la soja texturizada previamwnte hidratada.
5
Dejar hervir la mezcla, removiendo durante unos minutos para que se integre y coja sabor unas cosas de las otras.
6
Comprobar punto de sal y espesor del guiso al gusto. Añadir sal y/o agua si necesario.
7
Jalaaaaaarselo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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