1
Tostadas de aguacate, huevo y queso Cottage
3
(2)
5 min
0 kcal
svegliame
Preparación de la receta
1
Mientras tostamos el pan, hacemos el hueco revuelto
2
Una vez listo el pan, untamos el aguacate, le añadimos el huevo encima y el queso cottage
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de espelta
60 gramos
Huevos
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
40 gramos
Queso cottage
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de espelta
60 gramos
Huevos
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
40 gramos
Queso cottage
40 gramos
1
Mientras tostamos el pan, hacemos el hueco revuelto
2
Una vez listo el pan, untamos el aguacate, le añadimos el huevo encima y el queso cottage
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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