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Pascualina de pollo y vegetales
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Pascualina de pollo y vegetales

3

(24)

30 min

0 kcal

DayanaMolina

DayanaMolina

Preparación de la receta

1

Cocinar la pechuga de pollo con ajo, sal y especies, desmenuzar y reservar.

2

Cortar y picar la zanahoria en cubos y cocinar al dente. Poner a cocinar la calabaza con sal sin su corteza. Aparte, Sofreír en un sarten las verduras: tomate, cebolla, verdeo, pimientos, agregar sal a gusto, condimentar (yo use paprika, tomillo, comino, pimienta y ajo) Agregar kale cortada y maiz, integrar todos los ingredientes.

3

Agregar la pechuga de pollo desmenuzada al sofrito de verduras y comprobar sabor.

4

Prepara un molde y poner la tapa de pascualina (masa de hojaldre) de base, agregar una cucharada de pan rallado para que absorva humedad. Vaciar toda la mezcla de pollo y verduras al molde incluyendo la zanahoria.

5

Usar la calabaza cocida para hacer un pure el cual se coloca en la superficie con ayuda de un tenedor, terminar con queso mozarela rallado.

6

Llevar al horno 180° por 20 minutos o hasta que el hojaldre esté. Dejar gratinar el queso.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar la pechuga de pollo con ajo, sal y especies, desmenuzar y reservar.

2

Cortar y picar la zanahoria en cubos y cocinar al dente. Poner a cocinar la calabaza con sal sin su corteza. Aparte, Sofreír en un sarten las verduras: tomate, cebolla, verdeo, pimientos, agregar sal a gusto, condimentar (yo use paprika, tomillo, comino, pimienta y ajo) Agregar kale cortada y maiz, integrar todos los ingredientes.

3

Agregar la pechuga de pollo desmenuzada al sofrito de verduras y comprobar sabor.

4

Prepara un molde y poner la tapa de pascualina (masa de hojaldre) de base, agregar una cucharada de pan rallado para que absorva humedad. Vaciar toda la mezcla de pollo y verduras al molde incluyendo la zanahoria.

5

Usar la calabaza cocida para hacer un pure el cual se coloca en la superficie con ayuda de un tenedor, terminar con queso mozarela rallado.

6

Llevar al horno 180° por 20 minutos o hasta que el hojaldre esté. Dejar gratinar el queso.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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