7
GUISO DE ALUBIAS CANELA
5
(10)
50 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Meter en remojo las alubias la noche antes.
2
Al día siguiente, las ponemos a cocer en una olla y añadimos la calabaza troceada. Un truco para que no se tiña con el caldo de las alubias es meterla en papel film al cocerla.
3
Tapamos la olla y dejamos que cueza todo durante 20-25 minutos.
4
Cocer la sepia durante 10 minutos en agua y sal.
5
Lavar y cortar los tallos al bimi. Metemos el bimi en el microondas un par de minutos.
6
Emplaramos todos los ingredientes y añadimos las especias al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Meter en remojo las alubias la noche antes.
2
Al día siguiente, las ponemos a cocer en una olla y añadimos la calabaza troceada. Un truco para que no se tiña con el caldo de las alubias es meterla en papel film al cocerla.
3
Tapamos la olla y dejamos que cueza todo durante 20-25 minutos.
4
Cocer la sepia durante 10 minutos en agua y sal.
5
Lavar y cortar los tallos al bimi. Metemos el bimi en el microondas un par de minutos.
6
Emplaramos todos los ingredientes y añadimos las especias al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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