MUSAKA GRIEGA ❤️
whatsapp

12

whatsapp

12

Musaka griega ❤️

5

(14)

60 min

0 kcal

angela.calmar

angela.calmar

Preparación de la receta

1

Pelamos la patata y el calabacín. Cortamos en rodajas la patata, el calabacín y la berenjena; y las ponemos en una bandeja de horno, con un poco de aceite, sal, ajo y pimienta. Lo llevamos al horno durante 20 min

2

En una sartén, ponemos un poco de aceite y freímos la cebolla. Cuando esté pochada, añadimos el pollo y lo freímos hasta que cambie de color. Añadimos el tomate en daditos, el concentrado de tomate, el tomillo, la albahaca, la sal y el ajo (tb podemos poner un poco de Canela). Luego vertemos medio vaso de vino tinto y dejamos que se cocine durante 10 minutos.

3

Hacemos la salsa bechamel. En un cazo, a fuego medio vertemos 250ml de leche, cuando esté caliente, echamos dos trozos de mantequilla y esperamos a q se derrita. En un vaso mezclamos maizena y 200ml de leche, y lo añadimos poco a poco al cazo, vamos removiendo poco a poco, y echamos nuez moscada y sal, hasta q espese

4

En una fuente de horno, ponemos una capa de patatas en rodajas, luego el calabacín, la berenjena y el pollo. Repetimos el proceso hasta utilizar todos los ingredientes. Vertemos la bechamel por encima y espolvoreamos con queso.

5

Lo metemos en el horno durante 30 minutos, hasta que el queso esté fundido y dorado.

6

¡Disfruta de tu MUSAKA griega!

MUSAKA GRIEGA ❤️ Paso 5MUSAKA GRIEGA ❤️ Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos la patata y el calabacín. Cortamos en rodajas la patata, el calabacín y la berenjena; y las ponemos en una bandeja de horno, con un poco de aceite, sal, ajo y pimienta. Lo llevamos al horno durante 20 min

2

En una sartén, ponemos un poco de aceite y freímos la cebolla. Cuando esté pochada, añadimos el pollo y lo freímos hasta que cambie de color. Añadimos el tomate en daditos, el concentrado de tomate, el tomillo, la albahaca, la sal y el ajo (tb podemos poner un poco de Canela). Luego vertemos medio vaso de vino tinto y dejamos que se cocine durante 10 minutos.

3

Hacemos la salsa bechamel. En un cazo, a fuego medio vertemos 250ml de leche, cuando esté caliente, echamos dos trozos de mantequilla y esperamos a q se derrita. En un vaso mezclamos maizena y 200ml de leche, y lo añadimos poco a poco al cazo, vamos removiendo poco a poco, y echamos nuez moscada y sal, hasta q espese

4

En una fuente de horno, ponemos una capa de patatas en rodajas, luego el calabacín, la berenjena y el pollo. Repetimos el proceso hasta utilizar todos los ingredientes. Vertemos la bechamel por encima y espolvoreamos con queso.

5

Lo metemos en el horno durante 30 minutos, hasta que el queso esté fundido y dorado.

6

¡Disfruta de tu MUSAKA griega!

MUSAKA GRIEGA ❤️ Paso 5MUSAKA GRIEGA ❤️ Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Receta de verano ☀️

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift