6
Ensalada completa
3
(7)
0 kcal
Loving_Mclife
Preparación de la receta
1
Lavar los ingredientes que lo necesiten. Trocear todo y mezclad en un bowl.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebollitas
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebollitas
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo
1
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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