Wok de verduras, gambas y noodles de arroz
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Wok de verduras, gambas y noodles de arroz

5

(65)

52 min

0 kcal

Marta_gm_

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Preparación de la receta

1

Lavamos y cortamos las verduras en bastoncitos. El puerro lo laminamos.

Wok de verduras, gambas y noodles de arroz Paso 0

2

Triturar la cebolla

3

Sofreír 2 dientes de ajo y la cebolla con 30ml de aceite durante unos minutos.

4

Añadir la zanahoria, ya que es mas dura. Salteamos a fuego medio durante unos minutos.

5

Añadir el resto de las verduras (pimiento rojo , pimiento verde y puerro) junto con las dos cayenas guindillas y sal. Saltear a fuego medio durante unos minutos hasta que las verduras estén casi listas.

6

Añadir las gambas y 25ml de salsa de soja. Saltear hasta que las verduras esten al gusto. Añadimos sal si es necesario.

7

En un cazo ponemos a calentar 1'5L de agua y una pizca de sal. Cuando empiece a hervir lo retiramos del fuego y añadimos los fideos. Los dejamos en el agua lo que indique el envase. Otra opción es, si hemos cocinado la mezcla en una paella grande, retiramos las verduras y ponemos el agua a calentar en esa paella, para que los noodles cojan mas sabor.

8

Añadimos los fideos al wok y listo para servir. Una vez en el plato le podemos añadir semillas de sésamo tostado y salsa de soja al gusto, le da el toque! 😉😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos y cortamos las verduras en bastoncitos. El puerro lo laminamos.

Wok de verduras, gambas y noodles de arroz Paso 0

2

Triturar la cebolla

3

Sofreír 2 dientes de ajo y la cebolla con 30ml de aceite durante unos minutos.

4

Añadir la zanahoria, ya que es mas dura. Salteamos a fuego medio durante unos minutos.

5

Añadir el resto de las verduras (pimiento rojo , pimiento verde y puerro) junto con las dos cayenas guindillas y sal. Saltear a fuego medio durante unos minutos hasta que las verduras estén casi listas.

6

Añadir las gambas y 25ml de salsa de soja. Saltear hasta que las verduras esten al gusto. Añadimos sal si es necesario.

7

En un cazo ponemos a calentar 1'5L de agua y una pizca de sal. Cuando empiece a hervir lo retiramos del fuego y añadimos los fideos. Los dejamos en el agua lo que indique el envase. Otra opción es, si hemos cocinado la mezcla en una paella grande, retiramos las verduras y ponemos el agua a calentar en esa paella, para que los noodles cojan mas sabor.

8

Añadimos los fideos al wok y listo para servir. Una vez en el plato le podemos añadir semillas de sésamo tostado y salsa de soja al gusto, le da el toque! 😉😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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