15
Aguacates rellenos de gambas 🥑 🦐
5
(17)
20 min
0 kcal
laumg210
Preparación de la receta
1
Preparamos un bol y añadimos todos los ingredientes, mezclamos y reservamos
2
Calentamos un poquito de AOVE en una sartén y salteamos las gambas
3
Troceamos las gambas y añadimos a la mezcla. Movemos todo y probamos para ver si nos gusta el sabor.
4
Rellenamos el aguacate 🥑 y listo🤩
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
190 gramos (aprox. 3 unidades)
Gambas
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
9 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
190 gramos (aprox. 3 unidades)
Gambas
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
9 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparamos un bol y añadimos todos los ingredientes, mezclamos y reservamos
2
Calentamos un poquito de AOVE en una sartén y salteamos las gambas
3
Troceamos las gambas y añadimos a la mezcla. Movemos todo y probamos para ver si nos gusta el sabor.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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