440
Pizza con base de calabaza
4
(445)
11 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Yo tengo unas latas de calabaza asada, pero como la hagáis vosotros da igual: al micro, al horno... pero escurrirla muy bien. Son 150 gr de calabaza asada
2
Tan facil como mezclar todos los ingredientes y pasarlos a una bandeja de horno con papel sulfurado. Darle forma redonda y meterla en el horno 180 grados por 10 minutos. Sacamos, le añadimos nuestros toppings y lo volvemos a meter a gratinar.
3
Yo le he puesto por encima 100 gr de queso rallado, 3 lonchas de jamón serrano, 60 gr de lomo y 40 gr de queso rallado alto en proteínas.
4
Tal cual tiene 521 Kcal, de las cuales 66 gr son proteínas, 41 gr son hidratos y 11 gr son grasas.
5
La receta es del perfil de IG @recetasfitnessana
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
150 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Almendra molida
35 gramos
Harina de avena
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
150 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Almendra molida
35 gramos
Harina de avena
35 gramos
1
Yo tengo unas latas de calabaza asada, pero como la hagáis vosotros da igual: al micro, al horno... pero escurrirla muy bien. Son 150 gr de calabaza asada
2
Tan facil como mezclar todos los ingredientes y pasarlos a una bandeja de horno con papel sulfurado. Darle forma redonda y meterla en el horno 180 grados por 10 minutos. Sacamos, le añadimos nuestros toppings y lo volvemos a meter a gratinar.
3
Yo le he puesto por encima 100 gr de queso rallado, 3 lonchas de jamón serrano, 60 gr de lomo y 40 gr de queso rallado alto en proteínas.
4
Tal cual tiene 521 Kcal, de las cuales 66 gr son proteínas, 41 gr son hidratos y 11 gr son grasas.
5
La receta es del perfil de IG @recetasfitnessana
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...