1
Lentejas (de bote) con verduras
3
(2)
25 min
0 kcal
chicasdeoro29
Preparación de la receta
1
Pelamos las verduras y cortamos pequeñas para que cuezan antes
2
En una cacerola con un poquito de aceite, sofreímos todas las verduras para que le dé mejor sabor
3
Después añadimos las lentejas y por último el caldo y el agua. Dejamos hervir durante 15 minutos.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentejas cocidas
800 gramos (aprox. 2 botes)
Agua con gas
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín blanco
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de pollo
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentejas cocidas
800 gramos (aprox. 2 botes)
Agua con gas
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín blanco
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de pollo
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelamos las verduras y cortamos pequeñas para que cuezan antes
2
En una cacerola con un poquito de aceite, sofreímos todas las verduras para que le dé mejor sabor
3
Después añadimos las lentejas y por último el caldo y el agua. Dejamos hervir durante 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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