97
Pechugas con bechamel
3
(100)
25 min
0 kcal
MRM
Preparación de la receta
1
Marcar las pechugas en la plancha con aceite sal y pimienta
2
Saltear los champiñones
3
Montar una capa de pechugas, cubrir con los champiñones, la bechamel y mozarella y poner al horno hasta tostar el queso
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
10 gramos
Pechuga de pollo
10 gramos
Queso mozzarella rallado
10 gramos
Salsa bechamel
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
10 gramos
Pechuga de pollo
10 gramos
Queso mozzarella rallado
10 gramos
Salsa bechamel
10 gramos
1
Marcar las pechugas en la plancha con aceite sal y pimienta
2
Saltear los champiñones
3
Montar una capa de pechugas, cubrir con los champiñones, la bechamel y mozarella y poner al horno hasta tostar el queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
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Etiquetas
Carne
Comidas
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