15
Ensaladilla express
3
(16)
17 min
0 kcal
taniapipor
Preparación de la receta
1
Poner a cocer los huevos y la ensaladilla.
2
Picar los demás ingredientes a gusto y mezclar. Aliñar si se desea a gusto.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Ensaladilla
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
198 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento asado
85 gramos
Aceitunas verdes
80 gramos (aprox. 1 lata)
Edamames en conserva
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
60 gramos (aprox. 1 lata)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Ensaladilla
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
198 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento asado
85 gramos
Aceitunas verdes
80 gramos (aprox. 1 lata)
Edamames en conserva
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
60 gramos (aprox. 1 lata)
1
Poner a cocer los huevos y la ensaladilla.
2
Picar los demás ingredientes a gusto y mezclar. Aliñar si se desea a gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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