

104
Samosas indias
5
(108)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer los guisantes y la patata en cubitos y picar la hierbabuena, el cilantro, la cebolla y el ajo.
2
Sofreír la cebolla y el ajo. Cuando estén bien doradas añadir las patatas, guisantes, curry y las hierbas y el zumo de limón y mezclar bien y apartar.
3
Mezclar la harina con una pizca de sal, comino en grano (opcional) y el aceite. Ir amasando y agregando agua poco a poco, no necesitará mucha hasta formar una masa que no se pegue.
4
Estirar la masa y cortar círculos. Tomar un círculo en la palma de la mano, formar un cono que quede bien cerrado y rellenar por la parte superior, cerrar esta abertura y plegar los picos formando un paquete. Parece difícil pero no lo es, prometido 🤭
5
Esta es la forma tradicional, pero también puedes hacerlo con forma triangular 👍
6
Pincelar con aceite de oliva y hornear hasta que la masa quede crujiente y dorada.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Hierbabuena
15 gramos

Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Hierbabuena
15 gramos

Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer los guisantes y la patata en cubitos y picar la hierbabuena, el cilantro, la cebolla y el ajo.
2
Sofreír la cebolla y el ajo. Cuando estén bien doradas añadir las patatas, guisantes, curry y las hierbas y el zumo de limón y mezclar bien y apartar.
3
Mezclar la harina con una pizca de sal, comino en grano (opcional) y el aceite. Ir amasando y agregando agua poco a poco, no necesitará mucha hasta formar una masa que no se pegue.
4
Estirar la masa y cortar círculos. Tomar un círculo en la palma de la mano, formar un cono que quede bien cerrado y rellenar por la parte superior, cerrar esta abertura y plegar los picos formando un paquete. Parece difícil pero no lo es, prometido 🤭
5
Esta es la forma tradicional, pero también puedes hacerlo con forma triangular 👍
6
Pincelar con aceite de oliva y hornear hasta que la masa quede crujiente y dorada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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