2
Ensalada con bacalao
3
(3)
5 min
0 kcal
miriamvels
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes y aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacalao
60 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacalao
60 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todos los ingredientes y aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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