

12
Pizza realfooder con pollo al curry
3
(13)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga de pollo en daditos, y echamos un chorrito de aceite a la sartén y salteamos el pollo con curry, ajo en polvo y sal.
2
Mientras se cocina el pollo, cojemos la tortilla de trigo integral o de maíz (la que queráis) y le echamos tomate triturado esparcido por toda la tortilla. Luego le echamos el queso en la cantidad que queráis
3
Una vez hecho esto, le echamos la pechuga de pollo y el orégano, lo metemos al horno previamente recalentado, dejamos que se hornee unos diez minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la pechuga de pollo en daditos, y echamos un chorrito de aceite a la sartén y salteamos el pollo con curry, ajo en polvo y sal.
2
Mientras se cocina el pollo, cojemos la tortilla de trigo integral o de maíz (la que queráis) y le echamos tomate triturado esparcido por toda la tortilla. Luego le echamos el queso en la cantidad que queráis
3
Una vez hecho esto, le echamos la pechuga de pollo y el orégano, lo metemos al horno previamente recalentado, dejamos que se hornee unos diez minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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