Merluza al limón con verduras
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Merluza al limón con verduras

3

(13)

32 min

0 kcal

Desireerealfood

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Preparación de la receta

1

Por un lado poner la merluza a fuego lento y con muy poquito aove. Que se vaya haciendo y cuando le quede poquito, añadir medio limón y partar.

2

Por otro lado, en una cazerola poner cebollita a sofreir. Cortar a daditos berenjena y calabacin y añadir cuando esté la cebollita doradita. Añadir medio vaso de agua y dejar a fuego lento hasta que quede todo pochadito

3

Por último poner a hervir zanahoria.

4

No se tarda mucho en hacerla porque se puede ir haciendo todo a la vez. Una vez que todo esté hecho, mezclar todo y a comer!!!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Por un lado poner la merluza a fuego lento y con muy poquito aove. Que se vaya haciendo y cuando le quede poquito, añadir medio limón y partar.

2

Por otro lado, en una cazerola poner cebollita a sofreir. Cortar a daditos berenjena y calabacin y añadir cuando esté la cebollita doradita. Añadir medio vaso de agua y dejar a fuego lento hasta que quede todo pochadito

3

Por último poner a hervir zanahoria.

4

No se tarda mucho en hacerla porque se puede ir haciendo todo a la vez. Una vez que todo esté hecho, mezclar todo y a comer!!!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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